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Las consecuencias no tan conocidas de dormir menos de 6 horas por día
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Las consecuencias no tan conocidas de dormir menos de 6 horas por día

Los días no pueden alargarse, pero las noches tampoco pueden acortarse sin que eso nos perjudique El sueño no se recupera. Las horas que no dormimos no las compensamos con un fin de semana de siestas. En el sueño no existe la lógica de la recuperación o del crédito, es decir, cuando dormimos poco vamos...

1 diciembre, 201722 diciembre, 2017by